Webinaire Firstbeat - From HRV to Habit Change: A Coaching Framework Utilizing Firstbeat Data

Comment transformer les données de Firstbeat Life en changements de comportement durables

Comment transformer les données de Firstbeat Life en changements de comportement durables, en particulier avec des clients expérimentés qui connaissent déjà les bases ? Dans ce webinaire avancé pour praticiens, Dr Janine van Someren partagera un cadre de coaching pratique qui combine les insights de Firstbeat Life avec son modèle AHA (Conscience, Habitude, Action). En utilisant des exemples de cas concrets, vous apprendrez comment les sept habitudes du programme The Wellbeing Advantage de Janine (routine, mouvement, nutrition, équilibre, repos, connexion et sommeil) peuvent être utilisées dans un coaching personnalisé en leadership et bien-être comme des expériences mesurables pour augmenter la récupération, gérer le stress, protéger la capacité et soutenir une performance durable.

Détails du webinaire

Le webinaire gratuit est animé par la formatrice principale de Firstbeat, Tiina Hoffman, qui ouvrira la session en fournissant un aperçu de la…