Webinaire Firstbeat (en anglais)

Webinaire Performance – Firstbeat

Inscription gratuite : https://eu1.hubs.ly/H0nthpm0

Comment analyser l’adaptation des athlètes grâce à la fréquence cardiaque lors d’un exercice sous-maximal (c’est-à-dire un effort réalisé à une intensité modérée, en dessous du maximum, pour mesurer la réponse du corps) ?

Ce webinaire gratuit expliquera quoi mesurer, comment appliquer ces méthodes concrètement, ainsi que les avantages et limites de différents protocoles.

QUAND ? Mardi 14 octobre 2025 – 20h (heure française)

Trois experts partageront 20 ans de recherches et d’applications pratiques :